Медицинский портал - сайт для врачей и фармацевтов

Профилактика деменции в пожилом и среднем возрасте

5 ноября 2019
338
Средний балл: 0 из 5

Деменция – это приобретенное заболевание, а значит, его можно предупредить. Перед вами памятка о методах профилактики, диете и образе жизни, способы предотвращения слабоумия

профилактика деменцииДеменция — понятие, которое используется для описания снижения умственных способностей человека в результате каких-то имеющихся у него заболеваний.

Деменция поражает в большей степени пожилых людей, поэтому часто используется термин «старческое слабоумие». 

Состояние характеризуется снижением памяти, нарушением мышления. Человеку сложно понимать окружающих, ориентироваться в пространстве, рассуждать.

Больше статей в журнале «Заместитель главного врача» Активировать доступ

Зачастую у людей теряется контроль над эмоциональным состоянием — они становятся агрессивными, меняется их социальное поведение, мотивация.

Профилактика деменции предусматривает своевременное выявление и лечение заболеваний, которые провоцируют подобные расстройства. 

Более 20% людей после 55 лет имеют те или иные признаки слабоумия. После 65 лет риск развития деменция каждые 5 лет увеличивается в два раза.

Умственная отсталость у взрослых в клинических рекомендациях разработанных Российским общество психиатров, представим в Системе Консилиум.

Причины

Деменция развивается при более, чем пятидесяти заболеваниях, частота которых резко увеличивается с возрастом.

В 60-70% случаев старческое слабоумие — признак еще не диагностированной болезни Альцгеймера.

В зависимости от первопричины деменции выделяют два ее вида — первичную и вторичную.

При первичной слабоумие развивается из-за заболеваний нервной системы, при которых происходит гибель нервных клеток.

Чаще всего это болезнь Альцгеймера. На втором месте — сосудистая деменция, при которой гибель нервных клеток происходит в результате перенесенного инсульта (как правило, на фоне длительно текущей артериальной гипертензии).   

Вторичная деменция связана с воздействием различных повреждающих факторов на головной мозг, например, некоторых лекарственных препаратов и этанола.

Слабоумие может возникать на фоне заболеваний щитовидной железы, при дефиците витаминов группы В, после черепно-мозговых травм, перенесенных нейроинфекций (менингит, энцефалит и пр.).

  • В статье вы найдете только несколько готовых образцов и шаблонов. В Системе «Консилиум» их более 5000.

Успеете скачать всё, что нужно, по демодоступу за 3 дня?

Активировать

Факторы риска

Основные факторы риска деменции — пожилой возраст и наследственная предрасположенность (если кто-то в семье страдал подобным).

Другими провоцирующими состояниями являются артериальная гипертензия, сахарный диабет, высокий холестерин, черепно-мозговые травмы в прошлом, злоупотребление алкоголем, курение, избыточная масса тела, низкий уровень интеллекта.

10 признаков слабоумия

В норме возрастные изменения в организме человека не приводят к значимому снижению интеллекта, памяти, не влияют на качество общения с окружающими людьми.

Среди основных признаков деменции можно выделить следующие:

  1. Нарушение памяти — человеку сложно запомнить то, что произошло накануне (страдает кратковременная память).
  2. Привычные задачи становятся непосильными — человек «забывает» как приготовить любимое блюдо, как отвечать на телефон и пр.
  3. Странная речь — человек забывает обычные и повседневные слова, заменяет их частицами «ну, эту; та, которая» и пр. Это усложняет его понимание окружающими людьми.
  4. Человек не ориентируется во времени и пространстве, может заблудиться в знакомых местах, «забыть», как добраться домой.  
  5. Отсутствие логики в действиях, например, человек в жаркую погоду может надеть на себя много одежды и наоборот; незнакомым людям может отдать ценные вещи и пр.
  6. Снижение умственных способностей — возникают сложности при решении задач, которые требуют абстрактного мышления, например, такие люди затрудняются решить элементарные математические задачи.
  7. Странное поведение — может проявляться в том, что человек кладет вещи в не положенные для них места, например, обувь в холодильник, бижутерию в баночки с едой и т.д.
  8. Резкие перепады настроения, приступ агрессии, плача.
  9. Изменения характера, например, ранее решительный человек становится скромным и застенчивым.
  10. Пассивность — человек не проявляет инициативы, интереса к окружающим людям и предметам.

Степени 

В зависимости от степени выраженности снижения умственных и адаптивных возможностей выделяют три степени слабоумия.

При первой проявления мало заметны. У человека возникают трудности с обучением, ему сложно концентрировать внимание, ориентироваться в знакомых местах.

При второй степени человек забывает имена близких людей, а поведение настораживает — больной задает одни и те же вопросы, бесцельно ходит по дому, ему необходима помощь в самообслуживании.

При третьей степени человек не узнает близких ему людей, не ориентируется во времени и пространстве, часто агрессивен, не может вообще себя самообслуживать.

До 2022 года медорганизации должны внедрить клинические рекомендации. Но страховщики уже учитывают их при проверках. Когда можно отступать от рекомендаций без санкций, рассказал эксперт системы ОМС в журнале «Заместитель главного врача»

Диагностика и лечение

Если человек с возрастом начинает чаще забывать, это не означает, что у него развивается деменция. Однако, если умственные нарушения начинают прогрессировать, необходимо обратиться к специалисту.

Лучше это сделать с каким-то близким родственником или человеком, так как в некоторых случаях человек сам не может адекватно оценивать ситуацию. 

Для диагностики деменции проводится ряд тестов, например, нужно нарисовать часы и указать заданное время или после перечисления предметов сказать те, которые запомнились и пр.

При подозрении на конкретные заболевания назначаются дополнительные анализы и инструментальные методы исследования.

Способов лечения, которые позволили бы избавиться от состояния или болезни, которая к нему привела, нет.

Существует лишь поддерживающие схемы терапии, которые в разы замедляют прогрессирование слабоумия.

Особое внимание уделяется обучению человека и его близких родственников основам быта при развитии деменции (в первую очередь для безопасности человека), а также тренировке памяти, мышления, внимания. 

Методы профилактики

Деменцию нельзя предотвратить, но можно значительно отодвинуть время появления ее симптомов, рекомендации следующие (их нужно придерживать не только в пожилом, но и в молодом и среднем возрасте):

  • быть активным человеком — регулярно заниматься спортом в посильном режиме, это защитить от сосудистых проблем и улучшит кровоснабжение головного мозга;
  • чаще общаться с другими людьми — это способствует развитию связей между нервными клетками;
  • соблюдать принципы правильного и сбалансированного питания;
  • играть в интеллектуальные игры — пойдут кроссворды, настолки, есть даже специальные приложения на телефоне, полезно изучать иностранные языки. 

Важно отказаться от вредных привычек и своевременно проходить лечение при наличии каких-то хронических заболеваний, особенно артериальной гипертензии, гипотиреоза, связанных с обменом веществ. Для профилактики деменции в пожилом возрасте полезно принимать витамины группы В, Д, Е.

logo
Хотите скачать файл?


Чтобы скачать этот файл и получить доступ к другим документам, зарегистрируйтесь. Это займет 1 минуту:)

В подарок пришлем готовые образцы приказов по ВКК!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
ИЛИ ВОЙТИ ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Зарегистрироваться
Хотите скачать файл?


Чтобы скачать этот файл и получить доступ к другим документам, зарегистрируйтесь. Это займет 1 минуту:)

В подарок пришлем готовые образцы приказов по ВКК!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
ИЛИ ВОЙТИ ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Зарегистрироваться
Сайт для медицинских работников!


Provrach.ru - профессиональный сайт и многие статьи здесь закрыты. Для медработника регистрация займет 1 минуту.

В подарок пришлем готовые образцы приказов по ВКК!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
ИЛИ ВОЙТИ ЧЕРЕЗ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Зарегистрироваться

Гость,

 

Вам предоставлен персональный доступ
на обучение в Школе врача

Получить удостоверение

Гость,

 

Вам предоставлен персональный доступ
к системе «Консилиум»

Активировать

Гость,
редакция выбрала Вас!

Заберите свежий номер журнала
«Заместитель главного врача»

Забрать журнал
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.